Elkes-Ayurveda-Oase: Gönnen Sie sich etwas ganz besonderes mit einer Ayurveda-Massage


	Vata	Pitta	Kapha
Wie ist das Aussehen/Befinden der Gesichtshaut?	dünn, feinporig, blass, zart, kaum Hautunreinheiten, eher trocken, fühlt sich kühl an	heller pfirsich- oder kupferfarbener Teint, eventuell Sommersprossen, Leberflecken, weich, warm, schimmernd, eher fettig in T-Zonen Bereich, neigt zu Entzündungen	dick, feucht, hell, rein, altert langsam, fühlt sich weich und kühl an, straffes Gewebe, eher großporig, neigt zu Hautunreinheiten
Wie ist das Aussehen/Befinden der Körperhaut?	dünn, zart, manchmal rau oder trocken besonders an Händen und Füßen	gut durchblutet, warm, leicht errötend, Neigung zu Pigmentflecken, hohe Hautfeuchtigkeit	feucht, kühl, weich, kräftig, fettig
Wie ist das Aussehen/Befinden der Lippen:	feine, dünne Lippen, eher trocken	rote, geschwungene Lippen, Tendenz zu Rötungen	große volle Lippen, weich
Wie ist das Aussehen/Befinden der Haare?	fein, zart, trocken	dünn, weich, seidig glänzend	dicht, kräftig, glänzend, eher fettend
Wie ist das Aussehen des Gesichts?	eher klein, zierlich, feine Züge	mittlere Größe, energisch, eckig, rötlich	groß, rund, weiche Gesichtsform
Wie ist das Aussehen der Augen?	klein, trocken, unruhig, zarte Wimpern und Augenbrauen	mittelgroß, lichtempfindlich, glänzend, helle Wimpern und helle Augenbrauen	groß, ruhiger sanfter Blick, gut befeuchtete Augen, buschige Wimpern und Augenbrauen
Wie sind die Hände?	klein, dünn, grazil, trocken, kalt, manchmal rau, durchscheinende Gelenke und Venen	mittelgroß, warm, gut durchblutet	groß, dick, kühl, ruhig, kräftig, wenig Linien
Wie sind die Nägel?	schmal, zart, dünn, eher brüchig	weich, rosa, elastisch	kräftig, blass gefärbt, groß rechteckig
Wie reagieren Sie auf Kälte und Trockenheit?	erhöhte Empfindlichkeit der Haut bei Kälte und Trockenheit	kann Kälte gut vertragen und reagiert wenig auf Trockenheit	starke Empfindlichkeit bei Kälte und schwach bei Trockenheit
Wie ist die Reaktion auf Sonne und Hitze?	wenig empfindlich bei Sonne, verträgt Hitze gut, die Haut bleibt eher hell	empfindlich bei Hitze, Sonnenbrandgefahr	unempfindlich bei Hitze und Sonne, wird leicht braun

Zählen Sie die Anzahl Ihrer Antworten bei Vata, Pitta und Kapha zusammen. Überwiegt eine Konstitution? Hier kommen Sie zu Ihrer Konstution:

Vata Pitta Kapha

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